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Yoga et méditation à Marbois (Ariège)

Stage animé par Marie-Claire GRANGE et Muriel BOURSIN

Yoga et mandala, de la périphérie vers le centre
Aller de la périphérie vers le Centre, c’est ce que le yoga nous amène à expérimenter. La pratique génère plus de conscience dans notre corps, dans notre souffle et dans l’état mental qui en résulte. Lorsque notre conscience périphérique se pacifie, nous avons accès à ce qui est stable et lumineux en nous, nous voyons apparaître notre Centre et nous pouvons vivre à partir de Lui. Il devient alors une source intarissable de joie, d’ouverture, de vie et d’amour.

La pratique du yoga, le chant et la méditation dessineront la trame des matinées, comme la figure du mandala nous amenant vers notre Centre. Et l’après-midi nous ouvrirons l’atelier du peintre, accompagnés par Muriel, pour que chacun crée son propre mandala.

Marie-Claire Grange est enseignante à l’Institut Français de Yoga dans la tradition de TKV. Desikachar. Elle enseigne également le yoga de la voix et le chant védique. Elle intervient dans les formations d'enseignants de yoga.

Muriel Boursin est enseignante de yoga, diplômée de l'Institut Français de Yoga. Elle est également artiste peintre, et formée à l'animation d'ateliers mandalas. Depuis plus de 20 ans, Muriel marie le yoga et la peinture avec joie et enthousiasme.

Lieu

gîte de Marbois - Contrazy, près de Saint-Girons (Ariège)

Dates

du lundi 15 au mercredi 17 juillet 2019

Tarifs

  • Stage (y compris fournitures peinture et papier) : 220 €
  • Hébergement en chambres partagées et pension complète : 160 €
Pour plus d'informations
06 72 58 70 18 ou contact@souffleduyoga.fr ou www.souffleduyoga.fr

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