Plonger dans l’espace printanier (Stage de Yoga au Féminin)

Stage animé par Ellen Spillmann les 07 et 08 mai 2022

Au printemps, la sève remonte depuis la racine dans les plantes qui tendent de nouvelles tiges et branches vers le ciel, et ces tiges et branches font repousser le feuillage, bourgeonnent et fleurissent. Nous connaissons une évolution comparable grâce à notre corps dont l’énergie se renouvelle et dont l’élan vital s’épanouit dans un extérieur lumineux et abondant.
Des postures, respirations et méditations du Yoga nous amènent vers un vécu conscient de l’espace, âkâshaen sanskrit, pour bouger, allonger, dilater, libérer et résonner au sein de son étendue. La Danse des Amérindiennes – méditation dansée envers les quatre points cardinaux – permet d’explorer les possibles et de s’axer sur de nouvelles ouvertures. Des pratiques dans la nature sont prévues.

Professeure de Yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY), Ellen Spillmann enseigne dans la tradition de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Elle est élève de Martyn Neal.
En Allemagne, Ellen s’est formée en Tantra et méditation auprès de l’Institut Aruna® et en Yoga holistique du plancher pelvien auprès de Bali Schreiber. Inspirée par le mouvement Femme et Santé et le Luna Yoga®, elle dédie une grande partie de son enseignement aux femmes.

Lieu du stage

Ferme Sirotelavie
Route Beaupuy – 31480 Lagraulet Saint Nicolas
https://www.sirotelavie.com

Dates

Du samedi 07 mai 2022 09h30 au dimanche 08 mai 2022 16h30

Tarifs

Enseignement : 130 €
Hébergement avec pension complète (cuisine végétarienne, locale et délicieuse) : 84 €

Inscription

Aspects pratiques : sur inscription.
Contacter lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04.
Télécharger la plaquette.
https://la-loba.fr/2022/02/28/stage-plonger-dans-lespace-printanier/