Voyage à travers les chakra

Stage animé par Ellen Spillmann du mercredi 14 juillet au dimanche 18 juillet 2021

Le mot sanscrit chakra se traduit par roue, cercle, tourbillon ou encore remous. Dans l’enseignement du Yoga, il s’agit de centres vitaux dont les sept principaux s’alignent le long de l’axe de la colonne vertébrale, notre canal énergétique central. Liés à nos différentes qualités corporelles, mentales et psychiques, les chakra constituent un fil conducteur intéressant pour explorer notre nature et notre histoire individuelles, et pour ouvrir des perspectives créatives sur notre chemin de vie.

En parallèle des pratiques (postures, respiration, relaxation et méditation) et de l’enseignement théorique du Yoga, des temps de partage, d’échange et de détente vous sont proposés pour offrir avec ce stage d’été des vraies journées de ressourcement.

Professeure de Yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY), Ellen Spillmann enseigne dans la tradition de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Elle est élève de Martyn Neal.
En Allemagne, Ellen s’est formée en Tantra et méditation auprès de l’Institut Aruna® et en Yoga holistique du plancher pelvien auprès de Bali Schreiber. Inspirée par le mouvement Femme et Santé et le Luna Yoga®, elle dédie une grande partie de son enseignement aux femmes.

Lieu du stage

Gîte de Marbois
09230 Contrazy
http://www.gite-de-marbois.com/

Dates

Du mercredi 14 juillet 2021 16h00 au dimanche 18 juillet 2021 14h00

Tarifs
  • Enseignement : 240 € (possibilité de régler en plusieurs fois)
  • Hébergement avec pension complète : 250 €
Inscription

Aspects pratiques : sur inscription.
Contacter lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04
https://la-loba.fr/2020/11/02/cours-en-visioconference-voyage-a-travers-les-chakra/