Le yoga, un chemin de liberté

Stage animé par Aurélie Bernou du jeudi 3 au dimanche 6 décembre 2020

Au fil du temps, la pratique du yoga nous amène vers une meilleure connaissance de nous-même. Ce nouvel éclairage nous permet de mieux distinguer l’essentiel de l’accessoire dans nos vies.
Vivre avec plus de discernement nous conduit à agir en lien avec notre cœur et notre intelligence en étant moins téléguidés par nos peurs. Nous pouvons ainsi être davantage reliés à ce qui nous anime et aller dans le sens de la vie avec plus de confiance et de liberté.
A travers pratiques de yoga, échanges, ateliers et méditations, nous explorerons en quoi le yoga peut nous aider à trouver plus de liberté et de légèreté dans nos vies.

Aurélie Bernou est professeure de l’IFY Institut Français de Yoga, formée par Claude Maréchal, Peter Hersnack et François Lorin.

Lieu du stage

Abbaye d’En Calcat – 81110 Dourgne

Dates

Du jeudi 3 au dimanche 6 décembre 2020

Début du stage : jeudi 3 décembre à 10h30
Fin du stage : dimanche 6 décembre à 16h00

Note : Initialement prévu du jeudi 30 juillet au dimanche 02 août 2020, reporté.

Tarifs

350€ (enseignement : 140€, pension complète : 210€)

Aspects pratiques

Hébergement en chambre individuelle ou double selon préférence et disponibilité.
Prévoir un tapis pour la pratique et un coussin ou petit banc pour l’assise.
Stage limité à 10 participants.

Inscription

Aurélie Bernou
aurelie.eav@gmail.com ou 06.28.56.20.16
Acompte de 60€ à envoyer à Aurélie Bernou.
Télécharger la plaquette.