Yoga et chant védique

Stage animé par Muntsa Cosculluela les 5 et 6 décembre 2020

Ce stage abordera différents chants de la tradition védique tels que transmis par T.K.V. Desikachar et sa lignée. Parmi eux: la Gayatri Mantra, hymne solaire dispensateur de clarté dans les coeurs des humains, et Arogya Mantra, puissant chant de purification favorisant le lien entre les facultés vitales et les forces de la nature.
Les pratiques de yoga et méditatives seront en résonance avec les chants étudiés, avec des mantras et des gestes symboliques, nyasas, permettant de relier corps, souffle et mental aux enérgies de la nature.

Lieu du stage

Gite de Marbois
09230 Contrazy
http://www.gite-de-marbois.com/

Dates

Du samedi 05 décembre 10h30 au dimanche 06 décembre 2020 17h00.

Tarifs

Enseignement : 115 €
Hébergement en pension complète : 102 €
Possibilité d’arriver la veille – 19 € supplémentaire (1 nuitée + 1 petit déjeuner)

Aspects pratiques

Hébergement en chambre double.
Prévoir un tapis et un coussin pour la pratique.

Pour plus d’informations et pour les inscriptions

Contacter Muntsa Cosculluela : muntsacosculluela@gmail.com ou 06.34.76.68.27.
Télécharger la plaquette et les modalités pratiques

Moksha, karma et avidyâ

Stage animé par François Lorin les 14 et 15 novembre 2020

A-vidyâ, ce mot négatif signifie une connaissance « allée de travers », une méprise fatale qui nous embourbe dans un destin étriqué, limité, mortifère.
Moksha, la libération, la seule raison d’être valable de la démarche de yoga, l’antidote au poison d’avidyâ, interroge : qui est l’aliéné et qu’est ce qui se libère ?
Karma, l’action, c’est le fondement de la vie, inévitable, incessante, réfléchie ou spontanée, réussie ou avortée ; elle semble nous appartenir et pourtant son cours se poursuit inexorablement sans que nous puissions vraiment l’infléchir par le désir ni par la volonté.
Creusons ensemble ces notions fondamentales…

François Lorin, formateur de l’IFY, est né le 10 septembre 1941. Son premier séjour à Madras auprès de T.K.V. Desikachar a eu lieu à l’automne 1966 ; il a perfectionné avec lui les techniques posturales et respiratoires et le Yoga Sūtra de Patañjali jusqu’en 1988.
Diplômé à Grimentz, il participe à la vie de l’Institut Français de Yoga et des organismes qui l’ont précédé (FFYV et VIA).
Les enseignements qui ont compté dans sa vie : Jiddu Krishnamurti, Nisargadatta Maharaj, Stephen Jourdain, Richard Moss, Tony Parsons, Douglas Harding.
Il est vice-président de l’Union européenne de yoga (UEY) depuis le congrès de Zinal d’août 2018.

Lieu du stage

Salle La Voie des Hommes
8 Rue Claude Gonin
31400 TOULOUSE

Horaires

Samedi : 9h30-12h30 / 14h00-17h30
Dimanche : 9h00-12h00 / 13h30-17h00

Tarifs

80€ le week-end – 70€ le samedi. La présence aux deux jours est souhaitée ; il est néanmoins possible de ne venir que le samedi.

Inscriptions

Par mail : envoyer un message sur la liste stages@ifymp.org. Un mail de confirmation validera votre inscription et il vous faudra ensuite renvoyer le bulletin accompagné du chèque avant le 31 octobre 2020 pour valider définitivement votre participation.
L’adhésion à IFYMP ou à une autre association régionale de IFY est obligatoire.
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La Nuit de la Sorcière

Stage animé par Ellen Spillmann le samedi 21 novembre 2020

L’archétype de la sorcière, présent dans de nombreux contes, est profondément lié à la transformation et à l’alchimie intérieure. Son mois est novembre et sa maison l’utérus, porte entre les mondes et source de créativité. Le stage propose une approche par le corps et l’intuition pour accéder à notre force élémentaire et nos pouvoirs de guérison.

Professeure de Yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY), Ellen Spillmann enseigne dans la tradition de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Elle est élève de Martyn Neal.
En Allemagne, Ellen s’est formée en Tantra et méditation auprès de l’Institut Aruna® et en Yoga holistique du plancher pelvien auprès de Bali Schreiber. Inspirée par le mouvement Femme et Santé et le Luna Yoga®, elle dédie une grande partie de son enseignement aux femmes.

Lieu du stage

Salle Localune
14 Rue Saint-Bertrand – 31500 Toulouse

Dates

Samedi 21 novembre 2020 de 17h00 à 22h00. Ces horaires vont être modifiées pour tenir compte du couvre-feu à Toulouse à cette date.

Tarifs

 49€

Inscription

Aspects pratiques : sur inscription.
Contacter lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04.
http://la-loba.fr/yoga-au-feminin/

Danses du Feu

Stage animé par Ellen Spillmann les 30 et 31 janvier 2021

Les Danses du Feu ont une forte influence sur la féminité : elles peuvent faire évoluer fertilité, créativité, santé et sexualité. Au sein d’un cercle de femmes nous expérimentons un travail intense et puissant tout en restant à l’écoute de soi. Chacune sera guidée pour trouver une pratique adaptée à ses propres besoins.

Professeure de Yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY) et de l’Union Européenne de Yoga (EUY), Ellen Spillmann enseigne dans la tradition de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Elle est élève de Martyn Neal.
En Allemagne, Ellen s’est formée en Tantra et méditation auprès de l’Institut Aruna® et en Yoga holistique du plancher pelvien auprès de Bali Schreiber. Inspirée par le mouvement Femme et Santé et le Luna Yoga®, elle dédie une grande partie de son enseignement aux femmes.

Lieu du stage

Salle Localune
14 Rue Saint-Bertrand – 31500 Toulouse

Dates

Du samedi 30 au dimanche 31 janvier 2021 de 09h30 à 17h30 – Week-end d’initiation
Dimanche 09 mai 2021 de 09h30 à 17h30 – Journée d’approfondissement

Tarifs

130€ pour le week-end d’initiation
70€ pour une journée d’approfondissement
175€ pour le week-end d’initiation et une journée d’approfondissement

Inscription

Aspects pratiques : sur inscription.
Contacter lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04.
http://la-loba.fr/yoga-au-feminin/

Ateliers philosophiques Aurélie Bernou

Aurélie Bernou propose quatre ateliers philosophiques.

Pourquoi est-il important d’éclairer la pratique du yoga par l’étude d’un texte vieux de plus de 2000 ans ? Dans son traité des yoga-sutra, sur 195 aphorismes, Patanjali n’emploie le terme asana (postures) qu’à 2 reprises et dans le 2ème chapitre, le travail postural est présenté comme l’un des 8 membres du yoga.

Le yoga ne se résume pas à une technique posturale. Le yoga est avant tout la volonté de s’engager sur un chemin et par n’importe lequel. Un chemin qui conduit vers plus de discernement et de liberté.

Ces matinées seront l’occasion d’étudier et surtout de questionner les yoga sûtra, pour avancer vers la connaissance non pas une connaissance théorique mais la connaissance de soi.

Lieu

51 rue du Panoramique – 31650 Saint-Orens-de-Gameville

Dates
  • Vendredi 20 novembre 2020
  • Vendredi 18 décembre 2020
  • Vendredi 22 janvier 2021
  • Vendredi 19 février 2021
Horaires

De 9h30 à 12h30

Tarifs

30 € la demi-journée ou 100 € le cycle des 4 matinées

Inscription

Aurélie Bernou – 51, rue du Panoramique, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
aurelie.eav@gmail.com /06.28.56.20.16
Télécharger la plaquette.

Le yoga, un chemin de liberté

Stage animé par Aurélie Bernou du jeudi 3 au dimanche 6 décembre 2020

Au fil du temps, la pratique du yoga nous amène vers une meilleure connaissance de nous-même. Ce nouvel éclairage nous permet de mieux distinguer l’essentiel de l’accessoire dans nos vies.
Vivre avec plus de discernement nous conduit à agir en lien avec notre cœur et notre intelligence en étant moins téléguidés par nos peurs. Nous pouvons ainsi être davantage reliés à ce qui nous anime et aller dans le sens de la vie avec plus de confiance et de liberté.
A travers pratiques de yoga, échanges, ateliers et méditations, nous explorerons en quoi le yoga peut nous aider à trouver plus de liberté et de légèreté dans nos vies.

Aurélie Bernou est professeure de l’IFY Institut Français de Yoga, formée par Claude Maréchal, Peter Hersnack et François Lorin.

Lieu du stage

Abbaye d’En Calcat – 81110 Dourgne

Dates

Du jeudi 3 au dimanche 6 décembre 2020

Début du stage : jeudi 3 décembre à 10h30
Fin du stage : dimanche 6 décembre à 16h00

Note : Initialement prévu du jeudi 30 juillet au dimanche 02 août 2020, reporté.

Tarifs

350€ (enseignement : 140€, pension complète : 210€)

Aspects pratiques

Hébergement en chambre individuelle ou double selon préférence et disponibilité.
Prévoir un tapis pour la pratique et un coussin ou petit banc pour l’assise.
Stage limité à 10 participants.

Inscription

Aurélie Bernou
aurelie.eav@gmail.com ou 06.28.56.20.16
Acompte de 60€ à envoyer à Aurélie Bernou.
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Ateliers thématiques Ellen Spillmann

Ellen Spillmann vous propose des ateliers sur le thème Yoga du Périnée.

Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et notre présence intérieure.
Dans ce voyage de découvertes entre Femmes, le plaisir et l’humour seront aussi de la partie !

Lieu

LocaLune
14 Rue Saint-Bertrand – 31500 Toulouse

Dates
  • Vendredi 2 octobre 2020
  • Vendredi 6 novembre 2020
  • Vendredi 4 décembre 2020
  • Vendredi 8 janvier 2021
  • Vendredi 5 février 2021
Horaires

De 18h30 à 21h00

Tarifs

27€ par atelier.
Cycle complet de 5 ateliers : 110 €.

Inscription

Aspects pratiques : Sur inscription.
Contact: lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04.
https://la-loba.fr/2018/07/11/yoga-du-perinee/