Ateliers Amandine Malbert

Amandine Malbert vous propose des ateliers sur le thème Prana : souffle de Vie.

Les 5 vayus, les 5 souffles représentent les spécialisations de Prana pour accomplir les tâches liées à la vie et optimiser sa vitalité.

Ateliers d’approfondissement autour de pratiques posturales, respiratoires et méditatives avec un temps d’apports philosophiques et de partage.
Possibilité de suivre distinctement un ou plusieurs ateliers du même thème.

Lieu

53 Chemin de Nicol – 31200 Toulouse

Dates

  • samedi 23 octobre 2021 : apana vayu : souffle de l’expiration
  • samedi 18 décembre 2021 : prana vayu : souffle de l’inspiration
  • samedi 19 février 2022 : samana vayu : souffle de l’équilibre
  • samedi 23 avril 2022 : udana vayu : souffle de l’expression
  • samedi 11 juin 2022 : vyana vayu : souffle de la circulation

Horaires

De 9h30 à 13h00 et/ou de 14h30 à 18h00

Tarifs

40€ la demi-journée
75€ la journée
360€ le cycle complet des 5 journées

Aspects pratiques : tapis de yoga, coussin ou banc, couverture, feuilles et stylo pour prendre des notes

Inscription

Amandine Malbert
06.63.31.82.62 – amandinemalbert@yahoo.fr

Ateliers Carine Tomas

Carine Tomas propose des ateliers (hors période de fermeture de la salle en raison de la Covid-19)

Lieu

Espace Bien-être et Yoga
33 Rue du Bassin – 24000 Périgueux

Horaires

Ateliers Yoga enfants : un samedi par mois de 11h00 à 12h00
Ateliers de Yoga – Ayurvéda (adultes) mensuels : le samedi après midi.

Détails et Inscription

Carine Tomas – 24yogiyoga@gmail.com

Ateliers philosophiques Aurélie Bernou

Aurélie Bernou propose quatre ateliers philosophiques.

Pourquoi est-il important d’éclairer la pratique du yoga par l’étude d’un texte vieux de plus de 2000 ans ? Dans son traité des yoga-sutra, sur 195 aphorismes, Patanjali n’emploie le terme asana (postures) qu’à 2 reprises et dans le 2ème chapitre, le travail postural est présenté comme l’un des 8 membres du yoga.

Le yoga ne se résume pas à une technique posturale. Le yoga est avant tout la volonté de s’engager sur un chemin et par n’importe lequel. Un chemin qui conduit vers plus de discernement et de liberté.

Ces matinées seront l’occasion d’étudier et surtout de questionner les yoga sûtra, pour avancer vers la connaissance non pas une connaissance théorique mais la connaissance de soi.

Lieu

51 rue du Panoramique – 31650 Saint-Orens-de-Gameville

Dates
  • Vendredi 20 novembre 2020
  • Vendredi 18 décembre 2020
  • Vendredi 22 janvier 2021
  • Vendredi 19 février 2021
Horaires

De 9h30 à 12h30

Tarifs

30 € la demi-journée ou 100 € le cycle des 4 matinées

Inscription

Aurélie Bernou – 51, rue du Panoramique, 31650 Saint-Orens-de-Gameville
aurelie.eav@gmail.com /06.28.56.20.16
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Ateliers thématiques Ellen Spillmann

Ellen Spillmann vous propose des ateliers sur le thème Yoga du Périnée.

Le Yoga du Périnée – s’adressant à toutes les femmes ayant accouché ou non – propose une approche globale et créative pour mieux sentir, connaître et habiter son périnée : Comprendre son fonctionnement anatomique et physiologique, savoir le renforcer et le détendre constituent des facteurs fondamentaux pour notre santé et notre présence intérieure.
Dans ce voyage de découvertes entre Femmes, le plaisir et l’humour seront aussi de la partie !

Lieu

Dates

  • Vendredi 24 septembre 2021
  • Vendredi 15 octobre 2021
  • Vendredi 26 novembre 2021
  • Vendredi 21 janvier 2022
  • Vendredi 18 février 2022
  • Vendredi 25 mars 2022
  • Vendredi 01 avril 2022
  • Vendredi 20 mai 2022
  • Vendredi 24 juin 2022

Horaires

De 18h30 à 21h00

Tarifs

30€ par atelier.
Cycle complet de 9 ateliers : 240€.

Inscription

Aspects pratiques : Sur inscription.
Contact: lalobatoulouse@yahoo.fr ou 07.71.04.17.04.
https://la-loba.fr/2021/08/30/ateliers-yoga-du-perinee/

Ateliers philosophiques Sylvie Dalouche

Sylvie Dalouche anime deux groupes d’étude de textes. Chacun est organisé en cinq séances.

Lieu

Salle Majorana, 53 chemin de Nicol, Toulouse.
En visioconférence si nécessaire.

Groupe 1: étude de la Taittirīya Upaniṣad et du 4ème chapitre des yoga sūtra

Dates :

  • 3 octobre 2020
  • 5 décembre 2020
  • 30 janvier 2021
  • 27 mars 2021
  • 29 mai 2021

Horaires : de 9h30 à 13h00

Groupe 2 : étude du texte des Sᾱṃkhya Kᾱrikᾱ

Dates :

  • 3 octobre 2020
  • 5 décembre 2020
  • 30 janvier 2021
  • 27 mars 2021
  • 29 mai 2021

Horaires : de 14h30 à 18h00

Tarifs

160€ pour les 5 séances.

Pour plus d’informations et pour les inscriptions

Sylvie Dalouche – 06.72.79.90.23 ou yoga-asteya@orange.fr.
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Ateliers thématiques Sylvie Dalouche

Sylvie Dalouche propose des ateliers qui s’articulent autour de la relaxation et de la méditation.

Les ateliers thématiques se déroulent au cours d’une demi-journée et permettent d’approfondir sa pratique au sein de groupes conviviaux. Les séances sont articulées autour de postures, de techniques respiratoires, de sons, de méditations. Toutes mettent en place des espaces d’échanges et sont complétées par des apports théoriques en lien avec le thème.

Lieu

Salle Majorana, 53 chemin de Nicol, Toulouse.
En visioconférence si nécessaire.

Dates
  • Le 12 décembre 2020 : “Pratiquer sans tensions, et vivre dans un espace heureux”
  • Le 23 janvier 2021 : “Concentration et méditation, un chemin vers de plus en plus de clarté”
  • Le 20 mars 2021 : “Méditer, pour une transformation de soi”
Horaires

De 9h30 à 13h30 et/ou de 14h30 à 18h00.

Tarifs

40€ par atelier.

Pour plus d’information et pour les inscriptions

Sylvie Dalouche – 06.72.79.90.23 ou yoga-asteya@orange.fr
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